Shadow2131's Notizen, 15 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
67,1 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:
1665 kcal Fett: 81,72g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 132,17g.   Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте, Prime Бельгийский Тартин с Курицей и Гуакамоле, Прайм Стар Цыплёнок Томлённый с Йогуртовым Соусом . Mittagessen:  Песочное Печенье, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами. Abendessen: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Абрико Топпинг Шоколад, Protein Plan Протеиновый Фитогурт Вишня . Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
1640 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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