Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Кофе Латте, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Обычное Пиво, Морская Планета Лосось К Пиву, Fish House Сёмга Соломка Вяленая, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Sonstiges: Голубика, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sofa0926's Gewichtsverlauf
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