Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 77,63g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 92,25g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Илья1083's Gewichtsverlauf
|