Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Батон, Щи с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Лимонад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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