Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 120,29g | Kohlh: 148,85g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral. Mittagessen: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Solís Tomate Frito Estilo Casero, Cebollas, Hacendado Harina Integral De Trigo. Abendessen: Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Solís Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Harina Integral De Trigo, Hacendado Gelatina + Proteínas, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). Snacks/Sonstiges: Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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