Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Американо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тефтели с Рисом. Abendessen: Макароны Отварные, Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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garaschuk.on's Gewichtsverlauf
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