Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 75,52g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Светлое Пиво, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сваля Мороженое Йогуртовое с Черной Смородиной, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rintish's Gewichtsverlauf
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