Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 261,90g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Mittagessen: Чай, Гречка Отварная, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Abendessen: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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