Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 101,86g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 176,94g.
Frühstück: Дыня, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Рис Вареный. Abendessen: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной, Молоково Молоко 3,2%, Киндер Молочный Ломтик, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ооо, супер результат уже!)
15 Jul 20 vom Mitglied: meat_eater
|
Да, завтра будет плюс, нашагала самое минимальное количество, которое у меня когда-либо было 6500, да и читмилл походу снова))))
15 Jul 20 vom Mitglied: @Катеринка@
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Катеринка@'s Gewichtsverlauf
|