Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 103,35g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Abendessen: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Miller Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kopolga89's Gewichtsverlauf
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