Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1014 kcal
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Fett: 18,30g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 175,85g.
Frühstück: Bal, Nektarin, Pınar Laktozsuz Süt , Eti Form Tahıllı Bisküvi, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Abendessen: Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş), Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Hurma, Pınar Laktozsuz Süt, Eti Form Tahıllı Bisküvi. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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NocturneSahende's Gewichtsverlauf
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