Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 253,72g.
Frühstück: Черешня, Хлеб, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Доширак Лапша Чан Рамён. Mittagessen: Капуста Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешни, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Хлеб, Кофе с Молоком. mehr...
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111 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Solwaig's Gewichtsverlauf
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