Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Kelapa, Kecambah, Nasi Putih. Mittagessen: Terong Balado, Cumi-cumi, Pepaya Muda, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wt_yuyun's Gewichtsverlauf
|