Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Café, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Café, Leite Integral. Abendessen: Pão de Leite, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Café, Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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SamylaFerreira's Gewichtsverlauf
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