Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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114,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 26,13g.
Frühstück: Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Соевый Соус, Омлет или Яичница. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BaCaRd1's Gewichtsverlauf
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