Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Quaker Barra de Cereal Frutilla. Mittagessen: Manzana, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Vegetales Salteados, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. Abendessen: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Unimarc Pan Amasado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Colun Queso Mantecoso Fundido Laminado, Cena Pan Integral, Tika Artesan Chips, Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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clvania's Gewichtsverlauf
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