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OMG
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88,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1299 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Mittagessen: Turkey Breast Mini Sub, Sun Chips Flavored and Original Multigrain Snacks Mix, Subway Apple Slices. Abendessen: Honey Barbecue Sauce, Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Baby Roma Tomatoes, Olives (Small-Extra Large), Baby Carrots, Canned Chicken (Meat Only). Snacks/Sonstiges: Beeman Smoked Mozarella and Articoke with garlic sausage, Water, Plums. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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