Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2013
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 75,57g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 10,88g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Meijer Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Radicchio, Kraft Mayo, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Abendessen: Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), My MIM. Snacks/Sonstiges: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. mehr...
|
|
2047 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandfossg's Gewichtsverlauf
|