Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Цех 85 Кофе с Молоком, Сгущенка, Растительное Масло, SPAR Оладьи Творожные, SPAR Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Соевый Соус, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из Семги. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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lutiniel's Gewichtsverlauf
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