Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Leidingwater, Kruidvat Eiwitshake, Wasa Volkoren Cracker, Muesli. Mittagessen: Melkan Soja Drink Ongezoet, Zonnatura Tarwe Zemelen, De Beste Havermout. Abendessen: Perfekt Walnoten Ongezouten, AH Zoete Aardappel Ovenfriet, HAK Worteltjes, Garden Gourmet Groenteschijf. Snacks/Sonstiges: AH Rijstwafels Zeezout, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Melkunie Protein Blueberry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Heisenberg201's Gewichtsverlauf
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