Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 132,73g | Kohlh: 19,53g.
Frühstück: Huevo Cocido, Queso Gouda, Optimum Nutrition Proteína. Mittagessen: Cebollas, Jumbo Camarones, Repollo, Pescado Blanco (Cocido). Abendessen: Repollo Morado, Pescado Blanco (Cocido), Pulpo. mehr...
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Verlust von 10,0 kg pro Woche
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sol gil t's Gewichtsverlauf
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