Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Горячая Штучка Чебупицца, Nescafe Latte. Mittagessen: Мастер Дюшес, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Огурец (с Кожурой), Granmulino Макароны, Котлета Куриная. Abendessen: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Куриная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ksyu2311's Gewichtsverlauf
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