Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 23,41g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 34,79g.
Frühstück: Tempe Goreng, Usus Ayam, Soto Daging. Mittagessen: Telur Rebus, Gado Gado, Teh Manis. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bangun guntoro's Gewichtsverlauf
|