Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 124,10g | Kohlh: 227,61g.
Frühstück: Хороль Кефир 1%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мёд. Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Конфета, Помидоры Черри, Слово Мясника Корейка Свиная, Кольраби. Abendessen: Яичная Лапша (Приготовленная), Ширин Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические , Растворимый Кофе (из Порошка), Рафаэлло Конфета. mehr...
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2729 kcal
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Bewegung:
Rudern - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Фрау Кринге's Gewichtsverlauf
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