Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 247,06g.
Frühstück: Ezygo Chicken with Sticky Rice. Mittagessen: Thai Spicy Salt Shrimp Dressing , น้ำพริกกะปิ, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Broth (Home Recipe), Fried Battered Catfish, Ground Pork (Cooked) , Salted Egg (Itlog na Maalat), Marks & Spencer Vietnamese Sticky Caramel Pork, Meatless Fried Rice. Abendessen: 해찬들 쇠고기 볶음고추장, Lime, 이지밥 (Easybab) 우리비빔밥 제육 Woori Bibimbap Pork Instand, Guava Juice Drink, 오뚜기 간편 사골 우거지국. Snacks/Sonstiges: Cola Soft Drink, Plain Croutons . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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