Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 81,57g.
Frühstück: Растительное Масло, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Natura Сыр Сливочный, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья, Соусом Песто. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Банановое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alsadora30's Gewichtsverlauf
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