Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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66 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 57,52g.
Mittagessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Колбаса Докторская, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Натуральный, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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