Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 43,38g | Eiw: 30,41g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Арбуз, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Mittagessen: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Домашний, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Макароны Отварные, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Черешня , Кофе с Сахаром, Нектарины, Конфета, Челны Холод Мороженое Эскимо СССР. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаит255's Gewichtsverlauf
|