Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: 파워닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 파워닭 닭가슴살 소세지 고추맛. Mittagessen: 서브웨이 아보카도, 피코크 로스트 순살 치킨, 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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