Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Elovena Kauralese, Mustikka, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%. Mittagessen: Tuorekurkku (Kuorittu), Tomaatit (Punaiset), Oivariini Oivariini, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Fazer Real Ruisleipä. Abendessen: Kirsikka, Penne. Snacks/Sonstiges: Mantelit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sunflower78's Gewichtsverlauf
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