Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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71 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 154,09g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Молком Молоко 3.2%, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Укроп, Дикси Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
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