Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Mittagessen: Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brocoli para Vapor. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla, Cebollas Cocidas Maduras, Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Carrefour Piña Desecada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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terremotodelnorte's Gewichtsverlauf
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