Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Творожная Запеканка. Mittagessen: Лагман. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Капучино, Квас, Пицца Хат Домашний Лимонад, Квас, Пицца Хат Домашний Лимонад. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AnnaZorik's Gewichtsverlauf
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