Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Pisang. Mittagessen: Sawi Dimasak, Putih Telur Matang. Abendessen: Telur Rebus, Kecap Manis, Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Bawang Putih, Tomat Merah, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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thewepe's Gewichtsverlauf
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