Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
126,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 98,67g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 96,28g.
Frühstück: Кофе, Жирные Сливки, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Ветчина. Mittagessen: Макароны по Флотски, Борщ из курицы, Хлеб Бородинский. Abendessen: Велком Сосиски с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов'. Snacks/Sonstiges: Крымская Коровка Плавленый Сыр Янтарь, Шаурма Домашняя со Свининой ‘, Чай, Ферреро Раффаэлло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|