Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный. Mittagessen: Геркулес Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Морской Капусты, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Рис Вареный. Abendessen: Геркулес Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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