Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 137,68g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Изюм, Грецкие Орехи, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Подсолнечное Масло, Вкусвилл Мадейра Мясной Продукт Изделие Колбасное Вареное. Mittagessen: Вкусвилл Рикотта с Шоколадом, Банановые кексы, ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. Abendessen: Банановые кексы, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Изюм, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Яна Колесникова's Gewichtsverlauf
|