Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 111,48g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 65,71g.
Mittagessen: Домик в деревне Сливки 20%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шампиньоны Жареные с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Черешня, Bombbar Кокосовая Паста. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokolan3's Gewichtsverlauf
|