Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 195,67g.
Frühstück: Estathé Limone, Amo essere Biologico Latte di Avena, Zucchero, Tè (Infuso), Maribel Marmellata Lamponi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Barretta (20g), Jocker Snack Sticks Hole, Pai I Cornetti Gusto Formaggio. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EfyTwin's Gewichtsverlauf
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