Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 85,68g.
Frühstück: Milky Way Minis, Жареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Milky Way Minis, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Помидоры Черри, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|