Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Café, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Bjorg Lait d'avoine, Lepetit Camembert, Pain Blanc. Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates, Carrefour Mâche, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf (Entier). Abendessen: Super U Mozzarella , Vinaigrette, Mâche, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Tomates Séchées . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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swanneee's Gewichtsverlauf
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