Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 93,18g | Eiw: 98,40g | Kohlh: 321,98g.
Frühstück: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Chorizo Dulce, Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Heinz Salsa César, Zanetti Queso Grana Padano, Pechuga de Pollo Empanada, Picatostes, Edulis Brotes Tiernos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Maíz Frito Gigante, Amstel Radler, Snack Day Cocktail Snacks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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