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Day 10: 154.2, 41.1%bf, ketones positive. Great week diet and exercise wise. Worked very late two nights and didn't go near the huge bowl of candybars that sits on my neighbor's desk :)
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70,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2092 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Way to go on passing up those candybars! It gets easier when you get back into your own routine, doesn't it?!?!? You're doing wonderful and you'll be back down in no time!! =)
10 Jan 09 vom Mitglied: lorik
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Motivated's Gewichtsverlauf
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