Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 74,99g.
Frühstück: Pão de Queijo Low Carb. Mittagessen: Ovo, Perdigão Bacon Fatiado, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
|
|
2242 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elis-miriam's Gewichtsverlauf
|