Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 280,75g.
Frühstück: Ikea Миндальный Торт, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сэн Сой Мисо Паста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Abendessen: Токио Сити Малиновый Морс, Суши Шоп Ролл Калифорния , Тануки Ролл Филадельфия, Ролл с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Шербет. mehr...
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konstantes Gewicht
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elena.certus's Gewichtsverlauf
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