Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
43,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 45,36g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 169,45g.
Frühstück: Фруктовая Энергия Трио, Кофе, Яйцо Куриное, Редис, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Агуша Молоко 2,5%, Масло Грецкого Ореха, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные. Mittagessen: Черная Смородина, Орехи Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Мёд Разнотравье, Банан, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака. Abendessen: Калина Малина Гранола с Вишней и Кедровым Орехом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Мёд Разнотравье, Лимон, Чай, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Чёрной Смородиной, Айдиго Куркума Молотая. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|