Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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73 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Saori Saus Tiram, Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah. Abendessen: Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Naraya Susu Kedelai, Fitbar Chocolate, WRP Cookies, Fitbar Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bunga claudya's Gewichtsverlauf
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