Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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99 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 23,16g | Kohlh: 89,08g.
Frühstück: Té Verde. Mittagessen: Té Verde, Cerveza, Ensalada Mixta, Huevo Frito, Patatas Fritas. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Cerveza Normal. Snacks/Sonstiges: Té Verde. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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thdrr15's Gewichtsverlauf
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