Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 20,23g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Bio Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
пресс новичок - 17 Minuten, ходьба - 1 Stunde, велосипед - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ayse(@)-1ayse's Gewichtsverlauf
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