Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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120,1 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 199,13g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Oat Yeah Sugar Free Oatmilk, Organic, Cinnamon Granola Crunch, Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). Mittagessen: Pinto Beans, Organic Free Range Large Brown Eggs, Skinless Chicken Breast, White Corn Tortillas. Abendessen: Peanut Butter Overnight. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Cheese Heads Superstring, Cucumber (Peeled), Celery, Broccoli, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sparkzy21's Gewichtsverlauf
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